Du står där på första tee... klubban i handen, tre personer bakom dig, och du börjar svettas som om det vore skolavslutning i kyrkan. Pulsen rusar. “Tänk om jag duffar?”
Vi har alla varit där...
Det låter galet: att kliva ner i ett kallt bad frivilligt. Men kallbad har blivit en allt vanligare rutin hos både småbarnsföräldrar, idrottare och stressade kontorsmänniskor. Och nej – det behöver inte vara is...